cuerpo y mente
coaching y pnl aplicado
al fitness y al deporte
El modelo tradicional de entrenador ha caducado. Hoy, los profesionales del fitness y del deporte necesitan mucho más que conocimientos técnicos: necesitan habilidades emocionales, comunicación efectiva y capacidad de inspirar desde la autenticidad.
Esta formación te introduce en el mundo del coaching aplicado al contexto deportivo, integrando herramientas de Programación Neurolingüística (PNL), gestión emocional y liderazgo transformacional. Aprenderás cómo conectar con tus clientes o deportistas desde un lugar más profundo, activar su motivación real y acompañarlos en procesos de cambio duraderos.
Ideal para quienes quieren llevar su profesión al siguiente nivel, diferenciándose por su capacidad de liderar con conciencia y cercanía.
charla motivacional
para equipos
A veces, una sola charla puede cambiar el rumbo de un equipo. Mis charlas están diseñadas para despertar reflexión, activar la motivación interna y promover un liderazgo consciente dentro del grupo, ya sea en el ámbito deportivo o empresarial.
Con un enfoque cercano, dinámico y emocionalmente potente, abordamos temas como la autoconfianza, la gestión de la presión, el trabajo en equipo o el poder de la mentalidad en momentos clave. Todo ello con ejemplos reales, storytelling y recursos que invitan a pasar a la acción.
Una experiencia que no deja indiferente y que fortalece el compromiso individual y colectivo desde el primer minuto.
Los beneficios del ejercicio físico en nuestro organismo
Formación que nos ayudará a conocer cómo el inicio de la práctica de ejercicio físico puede transformar nuestro cuerpo. Como afecta a nuestros músculos, nuestros órganos vitales, nuestro cerebro, sistema nervioso, digestivo… etc.
Lesiones comunes del trabajo sedentario: Prevención y soluciones
Formación donde descubriremos las patologías más comunes en los trabajos sedentarios (clásico puesto laboral con varias horas sentado frente al ordenador). Descubriremos cómo prevenir ese tipo de lesiones y cómo sanarlas mediante la práctica de ejercicio físico y/o estiramientos.